Pierwsze spotkanie Klubu Zdrowia w CKPZ

Za nami inauguracyjne spotkanie Klubu Zdrowia pod hasłem „Kręgosłup w stresie”. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność i aktywne zaangażowanie.

Podczas prelekcji Pan Andrzej Piąstka (rehabilitant z 30-letnią praktyką) omówił wpływ stresu oraz złych nawyków na kondycję kręgosłupa, a część teoretyczna została uzupełniona prezentacją prostych, praktycznych ćwiczeń, które można bez trudu wykonywać na co dzień. Ich celem jest poprawa postawy, zmniejszenie napięć oraz wsparcie zdrowia kręgosłupa w codziennym funkcjonowaniu.

To spotkanie miało charakter inauguracyjny – z radością informujemy, że Klub Zdrowia będzie działał cyklicznie, a kolejne wydarzenia będą odbywać się raz w miesiącu. Zaprosimy prelegentów z różnych dziedzin związanych z profilaktyką zdrowotną, aby wspólnie promować holistyczne podejście do zdrowia – obejmujące ciało, umysł i styl życia.

Wstęp na spotkania jest bezpłatny.

Dziękujemy za wspólny start i zapraszamy na kolejne spotkania. Razem zadbajmy o zdrowie w sposób świadomy i kompleksowy.

Szczególne podziękowania za inspirację i uczestnictwo dla Pastora Grzegorza Korczyca .